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2023年3月

五十肩 原因

日常に潜む五十肩の原因

2023.03.17

五十肩や四十肩を発症する原因は人によって様々で、同じような生活習慣を送っていても発症したり発症しなかっかりします。このブログでは、五十肩や四十肩を引き起こす可能性がある原因について考えられるものを解説していきます。ご自身...

五十肩 セルフケア

これが五十肩を予防する最強ストレッチ

2023.03.17

五十肩や四十肩を発症する人のほとんどの場合は、首や肩の痛みや重だるさなどの肩こり・首こり症状があることが多く、その状態を放置していると五十肩や四十肩を発症してしまうことが多くあります。首こりや肩こりを自覚していなくても、...

五十肩の治し方

肩がポキポキ音が鳴る、、、これって五十肩!?

2023.03.15

五十肩や四十肩の初期症状の一つに『腕を上げたりすると変な音がする』というものがあります。そのまま放置していると、腕を動したり寝ている時の激痛で日常生活に大きな影響を及ぼします。 腕を動かす度に音が鳴るのってなんで? 五十...

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