テーピングによる効果

テーピングすることによって筋肉のサポートやリンパの流れ、血液循環の改善効果があります。
テーピングは痒みなどが無ければ3日は持続して貼ってください。
数日間貼ることでテーピング効果が持続します。
お風呂はそのまま入ってもらっても大丈夫です。
ただしドライヤーなどでは乾かさずに、タオルなどで水分をとってください。

このテーピング法は、人間本来の自然治癒力を利用して障害を取り除く方法です。
テープを貼ると、皮膚がテープにより波状に持ち上がるため、体内に隙間ができます。
その隙間によりリンパ液や血液の流れが良くなります。
それにより新陳代謝が改善されて自然治癒力が高まります。

テープは、貼るだけで筋肉の凝りや痛みが柔らぎ、術後や怪我の内出血を早く治すことが出来ます。
テープを貼ると、血流が良くなるので筋肉の痛みだけでなく、ちょっとしたダルさや冷え性にも効果があります。
さらに、テープを筋肉の酷使するところに予め貼っておくと、筋肉痛や障害発生の予防にも役立ちます。

肩の症状に合わせてテーピング方法をご紹介